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成人營養不良有哪些癥狀

更新時間:2025-06-09 10:02:35

成人營養不良的癥狀包括體重減輕、皮膚干燥、疲勞乏力、免疫力下降、水腫等。

1. 體重減輕:成人營養不良時,身體無法獲取足夠能量和營養物質,會消耗自身儲存的脂肪和肌肉來維持基本生理功能,進而導致體重逐漸下降,且下降幅度較為明顯。

2. 皮膚干燥:缺乏營養會影響皮膚的新陳代謝和正常功能,使得皮膚失去光澤、變得粗糙干燥,還可能出現脫屑、瘙癢等情況,嚴重時甚至會引發皮膚炎癥。

3. 疲勞乏力:身體因營養不足無法產生足夠能量,各器官和組織功能受影響,人會經常感到疲倦、體力不支,日常活動容易出現乏力感,工作和生活效率降低。

4. 免疫力下降:營養物質是免疫系統正常運轉的基礎,營養不良會削弱免疫系統功能,導致身體抵御病菌能力變差,容易頻繁生病,且患病后恢復時間較長。

5. 水腫:蛋白質攝入不足或吸收不良時,血漿蛋白水平降低,血漿膠體滲透壓下降,水分從血管內滲透到組織間隙,引起水腫,常見于下肢、腳踝等部位。

日常生活中應注重飲食均衡,保證各類營養物質的攝入,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。若懷疑存在營養不良情況,需及時就醫檢查,在醫生指導下進行針對性治療和營養補充,以改善身體狀況,恢復健康。

審編醫生
劉青全科 副主任醫師 醫院:北京大學第三醫院

主治疾?。撼R姴?、多發病,如:高血壓、糖尿病、心腦血管病、呼...詳情>

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