建議在當地醫生或藥師指導下服用阿普唑侖片。
      

      你好！我們需要你的詳細病情，不知你睡眠怎么樣？睡眠不好容易引起很多方面的病變，如頭暈頭痛，心慌氣短，肢體抖動，肌肉顫動，血壓或高或低，精神萎靡不振，時間長了就容易引起器質性病變，還容易使人衰老，長斑等等。焦慮癥這個神經系統的病癥是看不見摸不到，病人非常痛苦，但又不為人理解，因為做各種檢查一般無器質性的病變。我建議你用中醫中藥整體調理氣血、調整臟腑功能，讓你睡好、吃好、心情好，達到標本兼治的目的。我們關注你的病情，如果需要幫助與我們電話聯系。祝你早日擺脫疾病的痛苦！
      

      你好：最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練，可使用放松訓練CD，口服抗焦慮藥物有效,可以到當地醫院聽從醫生的安排,針灸和物理治療效果良好。
      
      以上是對“好焦慮，吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！