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最近有些嗜睡，每天睡得都夠了

男 | 21歲 2022-01-12 00:07:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近有些嗜睡，每天睡得都夠了久了，都在八小時以上，但是白天，或者下午還是會困，持續了得有一周了，請問這是怎么了。

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發熱 幫助網友：29772稱贊：1
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2022-01-12 00:10:08 我要投訴

      根據你描述的情況分析，出現這種情況是屬于生活不規律導致的，可能是疫情防控期間，在家待的時間長，因此睡眠時間相對增加，出現了越睡越想睡的這種狀態。如果身體沒有其他不適，每天適當增加有氧運動就可以解決現在的這種狀態。
      

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