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每天早上腰疼

男 | 35歲 2022-01-11 20:43:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我每天早上一起來腰兩邊就疼，過一個小時左右慢慢才會好。這是怎么回事啊？是不是和腎有關系？ 謝謝！

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陸森
陸森 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:46:56 我要投訴

      腰痛有時是某種疾病的反映，但多數情況是由于勞累過度、不正常的姿勢、精神緊張等引起的。最好以側躺方式，彎曲身體，倒臥在床墊上。床墊過軟或是過硬時，最好調整床墊硬度。在溫水中泡澡，時間勿超過十五分鐘。另外，增加鈣質的攝取，多吃豆漿、豆腐、酪乳、牛奶等食物。
      

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