青春期的生長(zhǎng)加速發(fā)生在青春中期，女孩發(fā)生在乳房發(fā)育后半年至一年左右，男孩則發(fā)生在變聲前。在未發(fā)育時(shí)身高增長(zhǎng)速度約為每年５厘米，而身高突增期每年可達(dá)８至１１厘米，歷時(shí)約一年左右。身高突增的"催化劑"主要是兩大內(nèi)分泌激素──生長(zhǎng)激素和性激素，此外甲狀腺素等激素也參予其中。有這些激素正常分泌是前提，但要有滿(mǎn)意的生長(zhǎng)還有賴(lài)于激素分泌的量和時(shí)間上的協(xié)調(diào)性相配合。青春中期性激素量顯著高于兒童期，但又低于成人期，此量是對(duì)生長(zhǎng)促進(jìn)的最佳量，與生長(zhǎng)激素可成最佳配合。身高突增的幅度與其持續(xù)時(shí)間對(duì)成人期身高有重要影響，除激素外，此期內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良或疾病等不利因素也可使最終身高受到影響。女孩一般在１８歲時(shí)幾乎停止生長(zhǎng)，而男孩則可遲２年左右。女孩初潮后平均可再長(zhǎng)５厘米，男孩變聲后可再長(zhǎng)５～１０厘米。所以在青春期女孩平均可長(zhǎng)２５厘米，男孩長(zhǎng)３０厘米。但是這只是個(gè)平均數(shù)，除了受遺傳和疾病因素影響外，環(huán)境因素如生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)等均可對(duì)青春期生長(zhǎng)速度和持續(xù)高速生長(zhǎng)時(shí)間產(chǎn)生影響而使最終身高改變。你可以根劇自身情況來(lái)看一看.