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身體太胖了怎么瘦身？

女 | 34歲 2022-01-10 07:02:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：自從生了小孩就一直肥胖，一直都在節(jié)食，吃了不少的減肥藥，都沒有多大效果?，F(xiàn)在寶寶長大了，連寶寶都說我胖了，更加要減肥了。查了很多的資料，說食物可以瘦身，所以也想試試。

想得到怎樣的幫助：哪些食物可以瘦身？

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2022-01-10 07:05:36 我要投訴

你好，如果想減肥瘦身的話，建議你最好采取鍛煉的方法，向走路，跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，騎自行車，游泳都是可以的，還要配合飲食，多吃蔬菜水果，少食多餐，尤其是晚餐，一定要少吃。

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適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說明書]

健脾益氣、活血解毒。用于治療胃癌癌前期病變及胃癌...[說明書]

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