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我女,皮膚暗沉,怕冷且嘴唇烏紫,易起雞皮

女 | 21歲 2022-01-10 06:56:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我女,皮膚暗沉,怕冷且嘴唇烏紫,易起雞皮疙瘩,瘦弱,頭發黃稀少,請問是氣血不足么?怎么食補?

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友：49360稱贊：1
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2022-01-10 07:00:53 我要投訴

      根據你所描述的癥狀，多考慮是陽氣虧虛，氣血不足所引起的，建議你平時可以多吃一些補氣血的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗等。還要注意保暖，避免著涼。加強營養，多吃高蛋白高營養食物。
      

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