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晚上做夢很多，早上起不來

男 | 21歲 2022-01-09 19:39:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺會做很多的夢，睡眠不是很好，早上又起不來。

醫生回復區
孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2022-01-09 19:44:56 我要投訴

      如果經常會出現晚上做夢睡眠質量不好，這種情況主要是存在神經衰弱和植物神經紊亂現象，建議可以適當服用營養神經的藥物，如谷維素或安神補腦液來進行營養神經，平時也要注意調整作息時間，白天避免思慮過多，精神壓力過大，睡覺前可以用溫水泡腳來促進睡眠。
      

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