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感覺睡眠不好經常感覺睡了跟沒睡一樣

女 | 20歲 2022-01-09 19:33:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 感覺睡眠不好，雖然不怎么起來但是經常感覺睡了跟沒睡一樣。前兩天還沒睡醒頭疼帶著胃不好吐了，這兩天就偶爾疼一下還好，但是胃吃過飯后不是太好，最近有時候睡覺老是感覺睡不醒，覺得自己睡得挺好的，但是起來之后還是覺得沒怎么睡的感覺

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2022-01-09 19:35:18 我要投訴

      通過你的描述出現睡眠質量不佳，主要還是由于平時在學習工作過程中壓力過大而引起的神經衰弱現象，建議可以適當服用鎮靜安神的藥物來進行緩解，而且睡覺前可以用溫水泡腳促進睡眠，如果出現胃腸不舒服的癥狀，建議可以服用奧美拉唑來進行治療。
      

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