如果是手部沒有注意保暖，長了凍瘡，這是會出現手部皮膚的紅腫，而且有疼痛，在皮膚熱的時候還會特別的癢，所以說這個首先要注意保暖，然后可以用風油精涂抹以后摩擦皮膚，皮膚摩擦熱以后，然后涂抹凍瘡膏。而且要注意消毒，避免弄破以后引起炎癥。
      

      肢體末端血液循環不太好，不注意保暖的話，在環境溫度比較低的情況下，特別容易出現凍瘡，去藥店買凍瘡膏每天堅持涂抹，出門戴好手套，平常不干活不忙的時候可以多搓搓手，促進手部的血液循環，有利于凍瘡的恢復，可以適當的吃點牛羊肉之類的熱性的肉類，有利于抵抗寒冷。
      

      你好，從你的照片和描述上看，考慮是凍瘡的可能性大，這個情況首先要注意保暖，也可以適當的參加體育活動改善末梢血液循環，在這個基礎上可以外用凍瘡膏和重組人表皮生長因子凝膠，口服依巴斯汀片和維生素E丸。
      
      以上是對“雙手因為寒冷，漲了凍瘡。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！