三個(gè)月前踝關(guān)節(jié)扭傷，沒有傷到骨頭
女 | 22歲 2022-01-09 16:35:01
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 近期能夠正常活動(dòng)，走路也正常，走多了會(huì)有點(diǎn)疼痛感。看了醫(yī)生說(shuō)是韌帶損傷還沒好。昨天沒太注意進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，睡起來(lái)傷患處有一點(diǎn)點(diǎn)腫，走起路來(lái)很疼，應(yīng)該怎么辦
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2022-01-09 16:39:16 我要投訴
適當(dāng)休息，可以口服滑膜炎顆粒，配合熱敷理療治療。以后注意避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。踝關(guān)節(jié)扭傷，沒有骨折，應(yīng)該是肌腱筋膜拉傷，當(dāng)初1個(gè)月應(yīng)該制動(dòng)休息，恢復(fù)正常后避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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