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15歲，女，經常被鬼壓床睡眠不好

女 | 15歲 2022-01-09 11:18:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 之前睡覺質量很好基本上倒頭就睡，備戰中考后基本上每天睡覺都會被鬼壓床，還經常會出現噩夢，有時候一覺起來脖子疼，腦子脹痛，每天睡過八小時還是很困，每到下午六點會犯困睡一覺，早上六點多起來也會睡一覺通常睡兩個小時以上

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李月惠
李月惠 嘉峪關市新華社區衛生服務中心   主任醫師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質疏松 幫助網友：24141稱贊：2
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2022-01-09 11:22:11 我要投訴

      應該是神經功能紊亂引起的，建議平時注意休息，保證充足的睡眠時間，保持樂觀的心態，避免緊張焦慮及熬夜勞累，多參加文娛活動及體育鍛煉，睡前避免長時間觀看刺激性的影視劇，避免長時間玩手機看電視?？梢钥诜采裱a腦液調理治療。
      

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