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有問必答網 → 外科 → 睡眠老是多夢怎樣治療

睡眠老是多夢怎樣治療

女 | 26歲 2022-01-08 14:44:38 1人回復來自

健康咨詢描述：今年26歲了，也沒什么大的煩心事，可是總是睡眠不好，而且都夢，請問睡眠老是多夢該怎樣治療呢，請有經驗的人和專家幫忙解答一下，非常感謝大家幫忙

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2022-01-08 14:48:04 我要投訴

老子描述的這一段文字來看，女性26歲主要表現為多夢，建議您白天盡可能的不睡覺，消耗精力，晚上睡覺前洗個熱水澡，以及熱水腳。

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