根據你描述的情況看，你去醫院體格檢查，檢查報告顯示甘油三酯2.85，是高于正常值，但是膽固醇和血糖都正常，這種情況就是由于在飲食的時候吃肥肉，動物的內臟，油膩性的食物太多，運動減少，出現這種情況建議你低脂飲食，多吃一些，有一些好新手基礎下面的食物，多吃蔬菜水果，盡量不要抽煙喝酒，如果血脂仍不降，可以服用力平脂藥
      

      您好，根據你所描述的情況，如果現在有這個甘油三酯偏高的話，就有可能有可能是因為有肥胖，再或者是因為平時飲食上攝入的比較油膩，都可能會引起你現在說的這種情況，一般就是需要多注意清淡飲食，不要吃太過油膩的食物以及油炸食品，還有這種腌制和熏制的食品都不太建議吃，而且平時要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，這樣可以促進代謝，有必要的話是可以通過減肥來調節的。
      

      根據你咨詢的問題來看甘油三酯血癥高現在是血脂檢查當中的一個常規項目。而且現在伴有高甘油三酯血癥的病人是越來越多最常見的，臨床上是繼發性高甘油三酯血癥，就是由于糖尿病或者是其他疾病導致的甘油三酯比較高，如果查血脂提示甘油三酯比較高的時候，治療上根據甘油三酯的水平不一樣，治療方式也是不一樣的。如果是輕度的增高，可以首先通過飲食調節，注意運動鍛煉，減輕體重來緩解高甘油三酯血癥。
      
      以上是對“甘油三酯偏高如何應對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！