健康咨詢描述: 醫(yī)生幫忙看看我這個(gè)舌頭反映出來哪些問題,舌頭上有川字型的裂紋,這個(gè)裂紋反映身體什么問題,有辦法恢復(fù)嗎
根據(jù)舌苔的反應(yīng),舌苔比較厚膩,而且有裂紋的情況,考慮是脾胃虛弱,消化不良體內(nèi)濕氣較重導(dǎo)致的建議可以找中醫(yī)治療,調(diào)理身體,慢慢改善癥狀,平時(shí)也要規(guī)律好自己的作息時(shí)間,早睡早起,多鍛煉身體,多排汗,有助于排濕,平時(shí)飲食上也要注意,不要吃生冷油膩,辛辣刺激性的食物,積極的配合醫(yī)生治療,慢慢改善癥狀。
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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