請問這是不是處于亞健康疲勞狀態
健康咨詢描述： 請問這是不是處于亞健康疲勞狀態？就是感覺很累，頭昏腦漲的，而且兩個手指甲蓋上都有豎的黑線，有的明顯，有的稍微淡點。
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你好，工作、學習、生活中壓力大嗎？能否正常睡覺？飲食健康嗎？亞健康是一個寬范圍名詞，可能為功能性表現，也可能有器質性改變，建議醫院查血常規、尿常規、肝功能、測量血壓、血脂、血糖，屬于基本檢查，有問題及時治療，也可以喝中藥調養，注意日常健康作息飲食。
壓力還好，就是睡覺不太好，睡得晚，醒的早
睡不好也會導致或者加重以上情況，還需要看為什么睡不好？可以去醫院看看。
去量了血壓，高壓148，低壓102這該怎么辦？我才22歲為啥會這樣？
看血壓是有點高，還得看量血壓時候緊張激動了嗎？如果心里緊張，也可以造成血壓高和心率快。建議再測量幾次，以心里平和時候為準。平時注意少吃鹽，健康作息飲食。
病情分析：
經常感覺很累頭暈腦脹這是亞健康的一種表現，是機體功能失調的。
指導意見：
亞健康及時治療還是可以恢復正常的，除了補充氣血的藥物就是增加鍛煉，多按摩艾灸保健的穴位。
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態發生。
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