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怎么看出食品的營養(yǎng)價值？

男 | 25歲 2022-01-03 00:17:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么看出食品的營養(yǎng)價值？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2022-01-03 06:07:19 我要投訴

      食品的營養(yǎng)價值大多都是有這種豐富的營養(yǎng)元素，比如說像水果蔬菜大多都是富含豐富的維生素，尤其是水果富含豐富的維生素c，另外要看食品的顏色，黃色的基本上就是維生素c以及維生素b，紅色的基本上就會出現(xiàn)有這種維生素e，以及胡蘿卜素。
      

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