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醫生回復區
2022-01-02 21:05:17 我要投訴
消化不好指的是食物不能很好的在消化系統內腐熟，消化和吸收。出現這種情況，一般人體質都比較偏寒。容易怕冷，畏寒肢冷。中醫上也叫陽氣不足。跟粗糧細糧關系也不是非常大。食物進入人體內消化吸收的過程是一樣的。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2022-01-02 20:25:53
指導意見：
消化不好的人是不建議吃粗糧的不良的還是含有豐富的膳食纖維的，是對于腸胃是有一定的刺激性的，建議平常的話還是要注意自己的身體健康問題，要選擇一些清淡容易消化的食物，有利于身體健康。
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