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夏季堅果吃多了對身體好嗎？

男 | 31歲 2022-01-02 17:03:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 夏季堅果吃多了對身體好嗎？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2022-01-02 18:12:55 我要投訴

      夏季食用過多堅果的話，對身體也是有一定的好處的，不過并不建議這種飲食方法有可能會造成出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，雖然堅果中具有一定量的植物蛋白和微量元素營養(yǎng)價值，建議日常還是應(yīng)多以新鮮的蔬菜和水果飲食為主。
      

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