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醫生回復區
2021-12-30 12:59:21 我要投訴
生姜和白醋減肥效果并不明顯，只能起到輔助作用。減肥還是提倡科學、健康的方法，首先，飲食要以清淡為主，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，其次，每天要保證足量的有氧運動。
2021-12-30 13:13:38 我要投訴
指導意見：
生姜和白醋對減肥是有幫助的，但是不能只依賴生姜白醋進行減肥，在減肥的過程中一定要養成良好的飲食習慣和生活習慣，不要吃一些高熱量油膩的食物。盡量每餐只吃七分飽，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對減肥都是有幫助的。
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