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甘蔗中含有哪些有益健康的營養素

男 | 32歲 2021-12-30 10:13:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 甘蔗中含有哪些有益健康的營養素

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫結合肛腸醫院   主治醫師 擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網友：9111
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2021-12-30 10:47:06 我要投訴

      經常吃一些甘蔗也是有好處的，甘蔗容豐富的糖分，還有各種維生素，脂肪，蛋白質，有機酸以及鐵等物質，這些營養物質，對于低血糖的人群吃一些甘蔗可以有效的緩解改善低血糖的情況。選擇可以補充身體能量，對于身體也是有益處的，但是高血糖的患者不建議吃，會導致血糖升高。
      

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