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晚上的夢太真實，經常醒來分不清是夢里還是現實中的事

女 | 20歲 2021-12-29 14:36:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天晚上睡覺都會做夢，而且很真實，有時早上醒來還會繼續想剛剛夢境中應該繼續完成的事情，有時整個夢都會記得很清晰，有時會模模糊糊記得一半，而且有時比如昨天真實發生過的事情，今天就很不確定到底發沒發生過，也不確定到底是夢境中的事還是現實中的事，這是怎么回事？這可怎么辦啊？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-08-25 20:08:41 我要投訴

      病情分析：
      從您描述的情況來看，應該是睡眠障礙，多夢，醒來還像真實的情景一樣。說明休息時大腦皮層沒有得到充分休息。
      指導意見：
      你描述的情況來看您的情況屬于一種睡眠障礙多嗎？睡眠障礙大多是由于焦慮情緒引起的，您是不是白天壓力太大了，夢境大多反映了生活中的一些愿望或者想法也能反映一些心理或情緒問題，最好進行心理咨詢，做個夢的解析
      

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