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經常用電腦的人應當多吃什么食物

女 | 34歲 2021-12-29 09:12:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 經常用電腦的人應當多吃什么食物

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫結合肛腸醫院   主治醫師 擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網友:9111
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2021-12-29 10:13:19 我要投訴

      經常用電腦的人群,長時間會接受電腦輻射,對于眼睛損害性也很大,患者日常可以多吃一些富含維生素a的食物,比如胡蘿卜動物的肝臟,紅薯南瓜等,這些食物都含有大量的維生素a可以有效的保護眼睛視力,緩解眼干眼澀眼疲勞,患者還可以多吃一些酸奶蘆筍,檸檬,西紅柿,這些食物對于經常用電腦的人群也有很好的作用,還可以多吃一些核桃,可以起到補腦的作用。
      

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