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食欲不好要少吃哪些食物

女 | 32歲 2021-12-27 20:44:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 食欲不好要少吃哪些食物

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-12-27 21:06:44 我要投訴

      當出現食欲不好的時候，盡量吃一些清淡的食物，可以多吃一些粗纖維豐富的蔬菜和水果，比如芹菜，白菜，油菜，還有西紅柿，黃瓜，茄子，也可以喝一些掛面，或者是小米湯，盡量避免吃一些肉類。肉類不容易消化，很容易導致積食。
      

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