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醫生回復區
2021-12-26 09:32:55 我要投訴
飯前喝溫開水可以喚醒腸胃，有利于食物的消化吸收，尤其是有便秘的人飯前喝溫開水對于改善便秘有很好的作用，另外像對于一些有減肥意向的愛美人士，飯前喝溫開水，可以起到保護的作用，減少主食的攝入量，有利于減肥。
2021-12-26 20:09:16 我要投訴
飯前喝水能夠預防癌癥，是造血系統正常的運轉，能夠促進腸胃蠕動，有利于促進營養的吸收，而且會形成一定的飽腹感，能夠起到一定的減肥的效果，飯前喝水能夠促進胃液的分泌，有利于胃腸道的健康。
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