大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 十七歲,失眠多夢,焦慮失眠,有時一整夜半夢半醒

十七歲,失眠多夢,焦慮失眠,有時一整夜半夢半醒

女 | 17歲 2021-12-22 15:24:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人十七歲,有時候失眠,不易入睡,有時多夢,整夜做夢,偶爾半夢半醒,導致精神狀態不好,服用過右佐匹克隆,艾司唑侖,阿普唑侖等藥物,藥店普通助眠藥物對我效果不顯著,我屬于熬夜人群,想早點入睡,想問問有什么藥物適合我或者問一下我是否可以服用褪黑素

醫生回復區

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-12-22 15:38:37 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,從你描述的情況來看,你的這種狀況呢,初步還是考慮一個睡眠障礙。你的這個睡眠的問題呢,一個可能和你的生活方式,作息習慣的混亂是有關系的,另外一個呢和你內在精神心理的某種狀態,以及可能存在的外在,某種壓力性的事件,這些都是有相關性。
      指導意見:
      你已經服過相關安眠類的藥物。那么你在服用褪黑素,那么看來這個褪黑素對你的作用應該不會特別的明顯。另外這一類的藥也不能長期服用,長期服用對人會帶來很大的影響。你目前的狀況呢,除了藥物治療以外,可以考慮心理治療。建議可以輔助一些安神助眠的中成藥作為調整。同時呢,你自己也需要在作息習慣上進行一些調整。包括生活方式。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-12-22 15:40:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現自己睡眠不好經常熬夜,是可以在醫生指導下吃安神藥物或褪黑素的。
      指導意見:
      建議平時應該養成良好的生活習慣和規律作息時間,合理膳食營養平衡,勞逸結合按時作息,把注意力放在學習上,有自信心和勇氣,希望家人理解幫助自己,陪伴自己共同去面對生活問題。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-12-22 15:42:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,17歲的你失眠多夢,睡眠質量也不好。
      指導意見:
      失眠多夢的原因有很多,有身體的原因也有心理的因素,如果藥店的助眠藥物對你沒有效果,褪黑素對你應該作用也很弱。首先建議你做到規律生活,不要熬夜,按時上床睡覺,對提高睡眠質量很有幫助,睡前做做深呼吸放松對你也會有幫助的。其次平時多做做運動,每天運動30分鐘以上,每周運動不能少于5天,堅持做運動也會提高睡眠質量,減輕焦慮情緒。第三,最好去正規醫院的精神心理科或者精神衛生中心找醫生面診,配合抗焦慮的藥物加鎮靜藥物。
      
      以上是對“十七歲,失眠多夢,焦慮失眠,有時一整夜半夢半醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫生下載
孕婦失眠是怎么回事呢 失眠頭疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

清腦復神液

清腦復神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡。本品主要用于神經衰...[說明書]

柏子養心丸

柏子養心丸

補氣,養血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 瓦房店市| 博兴县| 安福县| 绥滨县| 阿克苏市| 扶风县| 阳高县| 乡宁县| 元谋县| 天长市| 饶阳县| 丹东市| 开远市| 阿荣旗| 巴林左旗| 包头市| 罗平县| 章丘市| 景东| 化州市| 东辽县| 县级市| 绥化市| 闵行区| 宁强县| 尉氏县| 石屏县| 宁城县| 嵩明县| 商洛市| 杭州市| 汤阴县| 怀柔区| 蒙山县| 五指山市| 梓潼县| 娄烦县| 沙田区| 临洮县| 驻马店市| 合肥市|