你好，剛懷孕盡量少吃零食，確定是懷孕，盡量合理膳食，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，多吃有營養(yǎng)的食物，多吃點含蛋白質高的食物，這樣有利于胎兒健康發(fā)育，也有助于自身健康。
      

      剛懷孕一般不建議吃零食，因為這個時候是孕早期胚胎發(fā)育，關鍵時候要避免食用含有添加劑過多的食物，孕早期要注意多吃新鮮蔬菜，補充優(yōu)質蛋白，把葉酸片吃上
      

      懷孕的情況下是可以適當吃一些零食的，調節(jié)一下自己的口味，特別是在懷孕的初期，但是最好不要吃得太多，不能當做一主食，因為零食畢竟沒有什么營養(yǎng)的，特別是一些辛辣的，口味比較重的。
      
      以上是對“剛懷孕可以吃零食嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！