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吃黃瓜能預防便秘嗎？

女 | 0個月 2021-12-19 06:34:19 2人回復來自

健康咨詢描述：吃黃瓜能預防便秘嗎？

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食用黃瓜可以排毒防便秘，因黃瓜中含有細纖維素，這種纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助體內宿便的排出，防止便秘。對于時常感到口干舌躁、尿液偏黃者，小黃瓜能清熱解毒、加速腸胃蠕動，預防便秘。

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2021-12-19 06:40:36 我要投訴

吃黃瓜是能夠有效的預防便秘這種疾病的發生的，因為黃瓜這種食物本身就是具有潤腸通便的，這種功效是具有一定的清熱解毒的這種作用，所以說如果平時存在便秘這個疾病的話，那么是可以經常的吃黃瓜的。

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