嚼口香糖是有一定的緩解壓力的作用，平時通過多運動，戶外運動旅游啊等方法，都是有緩解壓力的作用，如果有其他不舒服的癥狀，還可以去附近醫(yī)院通過中藥等方法治療。
      

      嚼口香糖在一定程度上可以緩解壓力和緊張焦慮的情緒，嚼口香糖能夠促進(jìn)唾液的分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解焦慮，嚼口香糖還能夠增強(qiáng)記憶力和集中注意力。
      

      病情分析：
      嚼口香糖的話是可以緩解一些壓力的，可以轉(zhuǎn)移注意力，平常的話也是要選擇比較適合自己的放松方式，另外是可以和其他人溝通確定具體的情況，也可以自己出去游玩散散心有緩解作用。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“嚼口香糖能緩解壓力嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！