番茄中含有大量的維生素c和番茄紅素有抗氧化的作用,能夠淡化色素斑和有一定的美白作用,番茄的營養價值很高,還可以幫助清除體內的自由基,有預防心血管疾病發生的作用
番茄對皮膚有一定的好處,可以生吃,也可以榨成果汁喝,或者是炒熟了吃,里面含有豐富的維生素c,還有果膠以及番茄紅素,這些都可以幫助清除體內的毒素,可以幫助淡化色斑,使皮膚看上去紅潤有光澤。
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