你好，根據您所說的情況來看的話，這個很有可能是由于平時過度的勞累呀或者是用力過度導致的這種現象，建議您平時要注意多休息，做好肌肉關節的保護，不要過度的勞累，不要著涼，也可以吃點活血通絡止痛消炎的藥物進行治療，適當的進行局部的按摩熱敷，促進血液循環。
      

      引起旋轉帶肌腱炎的原因可能是患者打網球用力不當導致的，也有可能是長時間的損傷引起的。旋轉帶肌腱炎的患者應避免做推壓動作，而代之以牽拉活動，如果損傷特別嚴重，旋轉帶完全撕裂或疼痛在6個月內未消失，需要進行手術治療。
      

      腱鞘炎一般都是外傷或者是勞損所致的。可以通過物理治療。近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。做一做微波理療或者是熱敷治療都可以促進恢復的。也可以外用云南白藥氣霧劑。
      
      以上是對“旋轉帶肌腱炎是什么原因引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！