肌腱炎是不能夠自愈的。只能夠通過積極有效的治療，幫助患者緩解癥狀。一般患者可以服用非甾體抗炎藥物治療，幫助緩解癥狀。平時需要多注意休息，避免過度的勞累?？梢耘浜弦恍┘t外線或者射頻治療緩解癥狀。
      

      旋轉帶肌腱炎通過修養可以自愈，換患者平時充分休息，避免勞累，可以加強肩部肌肉的功能鍛煉，患者應避免做推壓動作，可以做牽拉活動。如果損傷特別嚴重，旋轉帶完全斷裂或疼痛，在6個月內未消失時，需要行手術的方法治療。