健康咨詢描述: 最近這段時間,總是感覺頭暈,吃什么都不消化,惡心的很,特別是油膩的食物,看到就想吐,吃健胃消食片還是沒效果,睡眠也不好,經常打嗝,肚子咕嚕咕嚕叫,放屁很臭,苦惱的很。
想得到怎樣的幫助:最近一直腹脹是怎么回事?
如果反復出現腹脹很多時候考慮是有消化不良的癥狀引起的,有的時候與胃腸蠕動差胃炎等也與你的關系,這樣的人群一定要注意飲食的,不要暴飲暴食,也不吃生冷寒涼辛辣,刺激油膩的食物,一般能夠有助于整體癥狀的減輕。
一般像您這種情況的話一直腹脹有可能跟平時飲食方面有關系,這個時候您可以服用藥物治療,在服藥期間飲食方面盡量不要吃辛辣食物,不要喝濃茶濃咖啡,多吃蔬菜和水果,飲食要以清淡為主,多喝溫開水,可以有效緩解腹脹的癥狀。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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