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吃獼猴桃能補充維生素c嗎？

保密 | 0個月 2021-12-13 05:32:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃獼猴桃能補充維生素c嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:19:10 我要投訴

      獼猴桃中的維生素c含量特別高，甚至還具有維c之王的美稱，所以想要補充維生素c可以適當的吃獼猴桃來幫助改善。獼猴桃是高營養食物，維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點，吃一個獼猴桃就能滿足人體一天對維生素C的需要。
      

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