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醫生回復區
2021-12-13 06:42:01 我要投訴
經常吃一些黑米，可以起到補血的作用，黑米中含有很多種成分，黑米中含有大量的鐵元素，鐵元素可以促進血紅蛋白的合成，可以增強造血功能，所以是可以起到補血作用的。經常吃一些黑米，還可以提高身體免疫力，增強心肌活力，改善心肌營養，對于身體是有益處的。
2021-12-13 08:20:58 我要投訴
吃黑米也有預防貧血的作用，黑米里面它含有鐵元素，這種物質能夠促進血紅蛋白的合成，幫助人體增強造血的功能，但是需要長期使用才能夠看到效果。對于貧血嚴重的人，還需要在醫生的指導下服用一些藥物來補充。
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