糖尿病人晨練應該注意什么？

女 | 50歲 2021-12-12 22:59:26 3人回復來自

健康咨詢描述：我得了糖尿病有幾年了，經常感覺身體無力，運動量大了就感覺心砰砰跳，最近視力還有些下降，腳也總是剝皮，上了一些外用藥，也不見好，醫生建議我每天早上堅持晨練。

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2021-12-12 23:59:52 我要投訴

糖尿病人晨練時避免活動量過大，晨練之前要做好充分的熱身運動，晨練要根據自己身體狀況選擇不要一次在距離，這樣容易導致低血糖，糖尿病人常規監測血糖血糖平穩的情況下才能沉淀。

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2021-12-12 23:23:47 我要投訴

糖尿病患者，最好是用餐以后進行鍛煉，如果你一活動就有心慌得癥狀，建議你去醫院進行心臟檢查，如果已經存在冠心病了，就不能大量活動了，就以散步為主了，然后密切監測血糖！

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2021-12-12 23:56:35 我要投訴

      從患者目前的臨床癥狀來分析，患者是屬于糖尿病病人，糖尿病病人晨練的時候，建議患者一定要輕度的運動，最好是不要傷及皮膚，因為糖尿病病人的話容易引起潰瘍不愈合的情況，所以說盡量避免傷及皮膚，建議慢跑或者是太極等運動。

      以上是對“糖尿病人晨練應該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！