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有問必答網心理健康科 → 莫名其妙心里特別難受。不想說話,控制不住脾氣。

莫名其妙心里特別難受。不想說話,控制不住脾氣。

女 | 15歲 2021-12-12 09:38:56 1人回復 來自

健康咨詢描述: 已經有兩個月了。剛開始就是不想說話,現在脾氣變得越來越不好。心里總是特別難受。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:58 我要投訴

      你感覺心里莫名其妙的難受,不想說話,控制不住脾氣,已經出現兩個月了,像這種有可能是抑郁癥引起來的,也有可能是情緒控制障礙,所以你需要去專業的精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診才好進一步的確診的,自己出現這些負面情緒或者是癥狀的時候,及時的找一些自己喜歡做的事情去做,來轉移一下注意力。比方說你聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻等。
      

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