邊緣型人格障礙的表現包括情緒不穩定、人際關系紊亂、自我認知模糊、沖動行為、自傷自殺行為等。
1. 情緒不穩定：情緒波動極為頻繁且劇烈，可能短時間內從極度興奮轉為極度低落，對微小的刺激產生過度反應，難以有效調節自身情緒，常處于焦慮、憤怒、抑郁等負面情緒的交替狀態。
2. 人際關系紊亂：在人際交往中，往往對他人的態度忽冷忽熱，渴望親密關系卻又因害怕被拋棄而過度敏感，容易在關系中產生激烈沖突，難以維持穩定、健康的人際關系。
3. 自我認知模糊：對自己的身份、價值觀和目標缺乏清晰穩定的認知，時常感到迷茫，自我形象在不同情境下可能發生巨大變化，難以形成統一、連貫的自我概念。
4. 沖動行為：頻繁出現沖動性的舉動，如暴飲暴食、濫用藥物、瘋狂購物、不計后果的性行為等，這些行為并非基于理性思考，而是為了暫時緩解內心的痛苦和焦慮。
5. 自傷自殺行為：部分患者會通過割腕、撞墻等自傷行為來發泄情緒或引起他人關注，甚至可能出現自殺念頭和行為，以此來應對無法承受的心理壓力。
邊緣型人格障礙患者在日常生活中要學會關注自身情緒變化，嘗試記錄情緒波動的規律和觸發因素。培養健康的興趣愛好，轉移注意力，緩解內心焦慮。同時，務必嚴格遵循醫囑，按時服藥、定期復診，積極配合心理治療，逐步改善癥狀，提高生活質量。
