邊緣型人格障礙的癥狀包括情緒不穩定、人際關系紊亂、自我認知模糊、沖動行為、慢性空虛感等。
1. 情緒不穩定:情緒波動極為頻繁且劇烈,可能在短時間內從極度興奮轉為極度悲傷或憤怒,難以自我調節,微小的事件都可能引發強烈的情緒反應,且情緒持續時間不定,給日常生活帶來諸多困擾。
2. 人際關系紊亂:在人際交往中,往往對他人的態度忽冷忽熱,渴望親密關系卻又因害怕被拋棄而過度敏感,容易在關系中產生激烈沖突,難以維持穩定、健康的人際關系。
3. 自我認知模糊:對自己的身份、價值觀和目標缺乏清晰的認知,時常感到迷茫,自我形象在不同情境下可能發生巨大變化,難以形成統一、穩定的自我概念。
4. 沖動行為:經常不假思索地做出沖動行為,如暴飲暴食、過度消費、濫用藥物、危險駕駛等,這些行為并非出于明確目的,更多是為了緩解內心的緊張和痛苦。
5. 慢性空虛感:內心長期被一種空虛、無意義的感覺占據,即使身處熱鬧環境或擁有物質享受,也難以填補這種精神上的空洞,常通過各種方式試圖擺脫卻收效甚微。
邊緣型人格障礙患者在日常生活中要學會關注自身情緒變化,嘗試記錄情緒波動的時間、原因等,以便更好地應對。同時,要積極配合治療,嚴格按照醫囑服藥和進行心理治療,逐步改善癥狀,提高生活質量。