健康咨詢描述: 生下來就比較的胖,但是最近發現背部的肉越來越多了,衣服穿上去也很難看,總是被周圍的人嘲笑,但是想知道具體的原因,這樣才可以有針對性的減肥。
想得到怎樣的幫助:背部多贅肉有哪些原因?
背部多贅肉是由于平常飲食不注意導致的,需要調整飲食,由于不健康的飲食,或者坐姿不太好,經常彎腰駝背導致后背贅肉出現肥胖,應該注意腎上腺皮質功能增多癥,也可能會導致背部贅肉多
后背出現肥胖的話,考慮和平時不良的生活飲食習慣有關系,所以一定要少吃甜食,少吃油炸膨化食品,另外平常坐姿不好也容易引起后背部出現肥胖,再就是缺乏運動。所以平時多運動,像俯臥撐,仰臥起坐,騎自行車,游泳也要少吃甜食,少吃一點膨化食品,管住嘴,邁開腿。
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