根據你的這個主要就是每次來月經的這個一般都是可能出現有痛經的，這個可能就是有可能會有子宮的問題，或者是因宮寒這個人所做的，這個一般都是需要根據檢查的這個結果來進行對癥選藥用藥的這個東西，可以服用一些活血化瘀暖宮的這個藥物進行治

      宮寒引起的痛經，常常可以點少腹逐瘀丸或者是艾附暖宮丸。來起到溫經散寒止痛的作用，不但能夠增加女性的月經量，而且還能夠緩解痛經。同時這類女孩子還可以直接找中醫面診，通過開溫經散寒止痛的中藥來進行調理，比如常用的有效回向當歸，川芎，益母草等。

      根據你的這個主要就是宮寒的，這個一般不是每次來月經的時候的，這個肚子疼痛的，這個都是會一定的影響的，這種情況都是需要在醫院醫生指導下進行處理，平時也需要多注意保暖，不要吃辛辣刺激性的東西，不要吃冰冷的東西，這對病情的恢復也是不一定的幫助
      
      以上是對“宮寒每次來月經都好痛，平常吃點什么能緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！