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醫生回復區
2021-12-09 12:37:31 我要投訴
鈉攝入過多對身體有危害，鈉攝入過多最容易引起的癥狀是高血壓。會導致肝腎負擔過大，很容易造成肝腎疾病。所以平時不要攝入鈉過多。如果攝入過多可以通過喝水排出，多喝點水可以稀釋鈉的含量和濃度。
2021-12-09 12:16:13 我要投訴
鈉攝入過多之后，可以通過多喝水來促進代謝，喝水可以稀釋血液中的鈉濃度也是有一定作用的，但是平時一定要注意不要吃得過咸，要低鹽飲食，要養成一個良好的飲食習慣。
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