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吃什么才能降低血糖呢?

女 | 0個月 2021-12-09 10:09:14 2人回復 來自

健康咨詢描述: 吃什么才能降低血糖呢?

醫生回復區

曾光
曾光 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,急性心肌梗死,心律失常,心 幫助網友:30933
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2021-12-09 10:37:43 我要投訴

      對于糖尿病的患者,飲食要得到一定的控制,血糖高的患者,平時注意飲食清淡,多吃些易消化的食物,可以吃一些燕麥豆類南瓜具有降低血糖的效果,平時還要少吃一些含糖量高的食物,每天控制好進食的總熱量。
      

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網友:22015
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2021-12-09 10:46:57

      根據你所咨詢的問題來看吃什么降低血糖,主食中以高纖維的玉米小麥燕麥為主食,食用比較細的食物,比如大米,在蛋白質類食物當中建議吃含蛋白質比較豐富的食物,而少吃含脂肪類的食物。
      

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