對于糖尿病的患者,飲食要得到一定的控制,血糖高的患者,平時注意飲食清淡,多吃些易消化的食物,可以吃一些燕麥豆類南瓜具有降低血糖的效果,平時還要少吃一些含糖量高的食物,每天控制好進食的總熱量。
根據你所咨詢的問題來看吃什么降低血糖,主食中以高纖維的玉米小麥燕麥為主食,食用比較細的食物,比如大米,在蛋白質類食物當中建議吃含蛋白質比較豐富的食物,而少吃含脂肪類的食物。
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