糖尿病的患者可以導致肌肉減少癥,發現糖尿病史,個人建議患者治療上,首先還是需要在醫生的指導下適當的使用糖尿病的飲食結構,飲食上一定要注意把飲食的結構控制在合理的范圍之內,同時建議患者飲食上也要注意均衡,要吃溫軟和容易消化的食物,不要吃不容易消化的,注意飲食多樣化,碳水化合物,脂肪都要攝入。
糖尿病的患者想要增肌。或者日常可以吃一些羊肉,雞肉鴨肉,牛奶雞蛋,這些食物可以提高身體免疫力,還能夠增加肌肉的韌性。對于身體是有好處的,還不影響糖尿病的病情。患者日常一定要低鹽,低脂,低糖清淡為主,過于油膩,生冷的食物,不要吃含糖量高的食物,多鍛煉身體。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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