睪酮素偏高可能是不良生活習慣、藥物影響、下丘腦-垂體功能亢進、腎上腺皮質增生、多囊卵巢綜合征等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整生活方式、停藥或換藥、藥物治療、手術治療等。

1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、精神壓力大、飲食不健康等，可能導致睪酮素分泌異常。應保持良好的作息規律，避免熬夜和過度勞累；注意緩解精神壓力，保持心情舒暢；合理飲食，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣食物。

2.藥物影響：某些藥物如雄激素類藥物、促性腺激素等，可能會引起睪酮素升高。遵醫囑用藥，如十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等。如果發現睪酮素偏高是藥物引起的，應及時與醫生溝通，看是否需要停藥或換藥。

3.下丘腦-垂體功能亢進：下丘腦-垂體功能亢進，會促使性腺激素分泌增加，進而導致睪酮素升高。可在醫生的指導下進行治療，如使用溴隱亭片、卡麥角林片、奧曲肽膠囊等藥物來調節激素水平。

4.腎上腺皮質增生：腎上腺皮質增生可導致腎上腺皮質激素分泌過多，其中包括睪酮素。治療方法包括手術治療和藥物治療。手術治療主要是切除增生的腎上腺組織；藥物治療可遵醫囑使用醋酸可的松片、氫化可的松片、地塞米松片等糖皮質激素來抑制腎上腺皮質的增生。

5.多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征是一種常見的內分泌代謝疾病，患者常伴有睪酮素偏高。治療方法包括生活方式調整、藥物治療和手術治療。生活方式調整如控制體重、增加運動量等；藥物治療可遵醫囑使用炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕藥來調節月經周期，降低雄激素水平。

在日常生活中，要保持良好的生活習慣，定期進行體檢，以便及時發現問題并進行治療。如果發現睪酮素偏高，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。