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酸奶加熱喝了好嗎

保密 | 0個月 2021-12-03 13:12:53 1人回復 來自

健康咨詢描述: 酸奶加熱喝了好嗎

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:50:41 我要投訴

      酸奶是不建議加熱喝的,我們都知道酸奶里面含有一些益生菌,益生菌能夠促進腸道的蠕動,促進消化,改善消化不良的癥狀,如果酸奶進行加熱的話,那么,這些益生菌就很容易被殺死,吃了被加熱以后的酸奶就達不到這種促進消化的作用了。
      

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