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醫生回復區
2018-09-29 06:47:18 我要投訴
應該調整訓練時的動作和訓練計劃！有可能是受力不均導致側偏了，建議對肌肉小的部位進行重點轉向鍛煉，當達到差不多的緯度時間，再同時進行鍛煉。另外補充下，為了避免出現肌肉變形，建議線對較弱的身體肌肉群進行鍛煉，之后再進行鍛煉的時候不要使用大小不均勻的器械，避免肌肉變形再次發生。
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