脾虛的食療方法有哪些？
女 | 20歲 2021-11-29 19:34:38
2人回復
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健康咨詢描述： 是這樣的我呢是個胖胖的女生，很想要減肥，也試過許多的方法。但是效果都不太好，人家都說我脾虛，應該先調理脾胃。朋友建議我用食療的方法。所以想知道調理脾虛的食療方法！
想得到怎樣的幫助：脾虛的食療方法有哪些？
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醫生回復區
2021-11-29 19:43:30 我要投訴
體型偏胖這種情況，懷疑有脾虛的話需要及早的就診檢查一下，脾虛可以用健脾益氣的藥物來進行調理，比如說健脾丸參苓白術散等等，如果是想要減肥的話，可以適當的控制飲食，多注意鍛煉身體
2021-11-29 19:48:04 我要投訴
針對你描述的情況來看，如果是診斷比較明確是脾虛的話，食療的方法主要是保持這種高維生素高纖維素的飲食，可以吃一些新鮮的蔬菜水果等等，不要吃一些含有脂肪高的食物，如肥肉肥肉湯等等，平時的時候可以適當的運動。
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