經常拉肚子，有可能是慢性腸炎，建議去醫院消化內科找醫生檢查一下。平時飲食不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要著涼，這種情況需要去消化科找醫生檢查后對癥治療，目前腰疼，剛剛20多歲，不會腎虛，有可能是著涼或者是腰肌勞損
      

      拉肚子舌苔發白有可能是出現了腸胃炎癥了，所以我建議您還是要及時的到醫院去進行檢查，您可以先到醫院的消化內科就診，需要根據診斷去進行治療腸胃炎癥，一般主要就是通過一些對癥的止瀉藥物，或者是腸胃黏膜保護的藥物，以及腸道益生菌等藥物去調理，需要在確診之后來判斷用藥。
      

      經常拉肚子的這個現象，還有舌苔發白的這個表現，那么對于這種情況來說一定要注意的就是說要正常的配合一些藥物的，口服可以去看一下中醫，服用一些中藥的進行調理，效果都是比較好的，這個時候也需要控制一下飲食才可以的。
      
      以上是對“經常拉肚子舌苔發白時不時腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！