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醫生回復區
2021-11-28 17:14:49 我要投訴
不吃早餐會導致身體肥胖。如果經常長期不吃早餐，會導致飲食不規律，出現消化不良營養不良，就會出現內分泌紊亂的情況，一旦身體內分泌紊亂，有可能就會導致身體肥胖。所以日常一定要養成良好的健康飲食習慣，一日三餐一定要規律，不要暴飲暴食，謹記辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物。
2021-11-28 17:38:02 我要投訴
不吃早餐和肥胖可能有一定關系。不吃早餐或者早餐吃的太簡單，根本無法提供足夠的熱量和營養，等到午餐和晚餐的時候，脂肪消耗體能變差而又吃進高熱的食物，結果出去的熱量會比消耗的多，容易發胖。
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